今日の給食♪２１６４

😋本日の給食😊

ごはん

きのこ汁

いわしの梅煮
きゃべつのしらす和え

牛　乳

★栄養満点の給食★

五月に入って１９日目の給食です。

本日の給食は、きのこ汁・いわしの梅煮・きゃべつのしらす和えです。

栄養満点な「きのこについて」触れてみます。
日本のきのこは、名前のついているもので１５００種ほどあり
４０００から５０００種類が存在しているそうです。
中には毒キノコというものがあり、色鮮やかなものは毒とか
縦にさけるものは大丈夫などどいわれますが、根拠はないそうです。
きのこ類は、骨を丈夫にするための成分や老化やがんの原因に
なるといわれる成分を抑える効果があると言われております。
きのこを食べて丈夫で健康な体を作りましょう。
本日も、よろしくお願いします。